Szkolenie skierowane do wszystkich, którzy planują lub prowadzą trening — fizjoterapeutów, trenerów personalnych, instruktorów fitness. Pokazuje, jak uwzględnić dno miednicy w treningu funkcjonalnym, by trening rozwijał stabilizację centralną zamiast ją osłabiać.
Praktyczna część stanowi ponad 60% szkolenia — pracujemy na BOSU, TRX, THERA BAND, piłkach, taśmach oporowych. Każdy uczestnik wychodzi z gotowym zestawem ćwiczeń dostosowanych do różnych grup pacjentów/klientów.
Większość trenerów nie wie, jak pracować z kobietą po porodzie czy mężczyzną po prostatektomii. Ty po tym szkoleniu — będziesz wiedzieć. To nisza, której bardzo brakuje na rynku.
Przerwy: 2 przerwy po 15 minut.
Szkolenie prowadzę we współpracy z firmą Edvance. Aktualne warunki uczestnictwa i najbliższe terminy przekazuję indywidualnie — napisz na kwfizjo@gmail.com lub zadzwoń pod 697 306 192.
W Gliwicach kursy z CORE i treningu funkcjonalnego oferują kluby fitness (np. Calypso, McFit — szkolenia podstawowe dla trenerów), szkoła Yoga&Pilates oraz specjaliści indywidualni jak Uroortomed (połączenie CORE z perspektywą fizjoterapeutyczną i uroginekologiczną). Centrum Reha360 (ul. Toruńska 27) oferuje pełne wyposażenie do praktyki.
Tak. Program został zaplanowany tak, by trener personalny bez wykształcenia medycznego mógł w pełni z niego skorzystać. Anatomia tłumaczona jest praktycznie, bez akademickiego żargonu. Trener wychodzi z gotowymi narzędziami do pracy z klientami w szczególnych sytuacjach życiowych (po porodzie, po operacjach miednicy).
Tak — ponad 60% czasu to praktyka. Ćwiczymy na sobie nawzajem (uczestnicy w parach), na wszystkich sprzętach (BOSU, TRX, piłki, taśmy). Wychodzisz nie z teorią, a z doświadczeniem w ciele.
Strój sportowy (luźny, w którym wygodnie się rozciągać i ćwiczyć), maty (jeśli masz własną — w innym razie zapewniam), notatnik, butelka wody. Cały sprzęt treningowy mamy w Reha360.
Tak — certyfikat ukończenia 8-godzinnego szkolenia z dokładnym programem. Można dołączyć do CV. Dla trenerów personalnych — wzbogaca portfolio i pozwala oferować nowe usługi.